春季养生 夏季养生 秋季养生 冬季养生 节气养生
亚游ag2006|官方

夏季上火流鼻血怎么办 多吃这些清热降火

一般情况下,生活上尽量避免导致肺热的情形发生。要少喝酒,少吃辛辣的食物,少吃一切可能生热的食物。相反,可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。

  

 

  1、取桑叶3克,加上白茅根和麦冬,再适当加一些甘草,用来泡水喝,可以达到清热降火的目的。

  2、取雪梨2个,藕节15克,瘦猪肉100克加水煮熟后服食,每天1剂,连服4-5天。

  3、取白茅根10克,蚕豆花10克,煎汤代茶饮,每日一剂,15天为一疗程。

热文强推